Trang chủ Tin tức thuần chay Sao Việt Ăn Chay Nổi Tiếng Và Thành Công (Phần 1)

Sao Việt Ăn Chay Nổi Tiếng Và Thành Công (Phần 1)

0
0
105
Sao Việt Ăn Chay Nổi Tiếng Và Thành Công (Phần 1)

Ăn chay là một trong những cách thức giúp cơ thể con người khỏe mạnh qua việc cung cấp và hấp thụ nhiều chất xơ, vitamin C và E, axit folic, magie, chất béo không bão hòa và phytochemical. Từ đó, cơ thể có khả năng đẩy lùi và ngăn ngừa các căn bệnh nguy hiểm. 

Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ăn chay đã được áp dụng bởi ông cha ta từ xưa. Điển hình là vị vua Trần Nhân Tông. Ông từng ăn chay khổ hạnh nhiều năm. Mộ đạo Phật, vua Nhân Tông sau 14 năm ở ngôi đã nhường ngôi cho vua Trần Anh Tông, làm Thái thượng hoàng 5 năm rồi đến năm 1299, xuất gia vào núi Yên Tử, siêng năng lo tu hành, lấy hiệu là Điều Ngự Giác Hoàng. Sau 9 năm vào núi tu hành, ngày 17 tháng 10, ông nghỉ lại ở chùa Sùng Nghiêm tại Linh Sơn. 

Thực vậy, những năm gần đây phong trào “không ăn thịt, chỉ ăn rau củ” được nhiều người quan tâm. Và do có nhiều kết quả tích cực mang lại sức khỏe đã được chứng minh, nên việc ăn chay hiện đang được rất nhiều người áp dụng và coi ăn chay là 1 lối sống thay vì chỉ là ăn uống. Điển hình, là 1 số ngôi sao Việt Nam trong danh sách sau. Họ là những nghệ sỹ nổi tiếng, tài giỏi và lựa chọn ăn chay như 1 lối sống giúp cuộc sống lành mạnh hơn.

Cùng Vigove điểm mặt những nghệ sỹ thân quen nhé! 

MC Đại Nghĩa

Xuất thân là một diễn viên hài, khán giả thường quen thuộc với hình ảnh của một Đại Nghĩa hoạt náo vui tươi trên sóng truyền hình trong nhiều vai trò như MC, diễn viên phim và nghệ sĩ kịch nói. Tuy nhiên, ít ai biết rằng anh là Phật tử đã ăn chay trường xong suốt nhiều năm liền và có đời sống điềm đạm.

MC Đại Nghĩa
MC Đại Nghĩa

Đại Nghĩa chia sẻ: “Ăn chay đến với tôi như một cái duyên. Những năm khi chưa giác ngộ, tôi chỉ ăn chay vào những ngày rằm trong tháng. Nhưng từ khi nghe lời dạy của các Thầy, tôi đã tập ăn chay nhiều hơn và đến khi mình chẳng còn thiết tha việc ngã mặn nữa”.

Ăn chay thật ra chỉ đơn giản với mục đích bảo vệ sức khoẻ và thanh lọc cơ thể, không sát sinh. Nhưng với Đại Nghĩa, anh tâm sự rằng từ khi ăn chay, tâm tính mình được an lạc và từ bi hơn. Từ đó, anh trở nên bình thản với mọi chuyện, mỉm cười với những thị phi và đưa ra những cách giải quyết khéo léo hơn.

MC Thanh Bạch

Không hổ danh khi được phong là một “MC không tuổi” dù đã ngoài ngũ tuần Thanh Bạch vẫn tung hoành trên các sân khấu lớn nhỏ. Bật mí về bí quyết của mình, nam MC chia sẻ: “Ăn chay giúp tôi có một sức khỏe tốt và tôi luôn tâm niệm rằng, phải giữ cho cái tâm luôn sáng”.

MC Thanh Bạch
MC Thanh Bạch

Theo anh, sức khỏe bao gồm cả tinh thần và thể chất đều đóng vai trò hết sức quan trọng. Để đảm bảo sức khỏe Thanh Bạch đặc biệt quan tâm đến ẩm thực. Trong ẩm thực, Thanh Bạch nghĩ không chỉ là ăn ngon mà cần phải biết ăn uống cho phù hợp với quy luật tự nhiên. 

“Ăn chay giúp tôi có một sức khỏe tốt và tôi luôn tâm niệm rằng, phải giữ cho cái tâm luôn sáng.”

Thanh Bạch chia sẻ: “Tôi chọn ăn chay và thấy ăn chay giúp mình rất nhiều. Nó giúp tôi lạc quan hơn, yêu đời hơn. Sau này biết đến phương pháp thực dưỡng, tức ăn chay hay ăn những thứ chọn lọc tùy thuộc vào thể trạng bằng cách dung hòa âm dương trong ẩm thực để duy trì và cân bằng sức khỏe. Phương pháp này không quá phức tạp, đặc biệt hữu nghiệm khi kết hợp với một bộ môn dưỡng sinh.”

MC Hạnh Phúc

Năm 2012, trong một lần đi xét nghiệm vì phát hiện có hạch ở cổ, Hạnh Phúc vô cùng hoang mang khi được bác sĩ thông báo rằng mình đã bị ung thư máu. Sốc và hoang mang, giữa lúc tưởng chừng như đen tối và bế tắc nhất, Hạnh Phúc tìm đến đạo Phật như một sự “cứu rỗi”. Anh tập ăn chay, mỗi ngày dành ra 4-5 tiếng ngồi thiền và tụng kinh.

Một tháng sau đó, Hạnh Phúc đi xét nghiệm lại và kết quả cho thấy anh không bị ung thư. “Có lẽ chính sức mạnh tâm linh đã giúp tôi vượt qua khoảng thời gian khó khăn đó”, Hạnh Phúc tâm sự.

MC Hạnh Phúc
MC Hạnh Phúc

“Cú sốc khi đứng giữa ranh giới sinh tử và lòng hiếu thuận đã tạo động lực để MC Hạnh Phúc quyết định trở thành người ăn chay trường.”

Những ngày tháng sau, Hạnh Phúc vẫn duy trì thói quen ăn chay theo ngày, khoảng 7- 8 ngày/ tháng. Cho đến khi một biến cố khác xảy đến khiến anh thay đổi. Từ chỗ ăn chay theo ngày, Hạnh Phúc trở thành người ăn chay trường từ đận ấy. Ban đầu là 1 bữa chay/ ngày, sau tăng dần lên 3 bữa.

MC Hạnh Phúc cũng tâm sự, bản thân anh ý thức được điều kỳ diệu của việc ăn chay. Không chỉ dừng lại ở ý nghĩa tâm linh, ăn chay còn giúp tâm hồn con người trong sạch hơn, hướng đến việc thiện.

Diễn viên Ngô Thanh Vân

Với vai trò đa năng vừa là người mẫu, diễn viên, ca sĩ, giám đốc đào tạo công ty giải trí và mới đây nhất là đạo diễn, ít ai biết rằng “đả nữ” Ngô Thanh Vân là đại sứ cho quỹ “Nhịp tim Việt Nam” và quỹ “Vết sẹo cuộc đời”. Điều đó xuất phát từ tấm lòng thiện nguyện của nữ nghệ sĩ trẻ muốn đóng góp công sức nhỏ bé của mình cho những hoàn cảnh khó khăn. Trong hành trình suốt 5 năm qua, cô và những mạnh thường quân khác đã giúp sức hoàn thành cứu được hơn 1.000 trẻ em bị bệnh tim bẩm sinh.

Diễn viên Ngô Thanh Vân
Diễn viên Ngô Thanh Vân

Chia sẻ về công việc này, Ngô Thanh Vân nói: “Cái mình có là nền tảng. Nhưng chính cái mình cho đi mới là thứ đem lại cho mình hạnh phúc rất nhiều”. Cô cũng có mối duyên lớn và đức tin mãnh liệt với đạo Phật. Hiện nay, Ngô Thanh Vân cũng thường xuyên tham dư buổi thuyết pháp tại các chùa, nhằm chia sẻ những hiểu biết của mình đến các Phật tử và kêu gọi sự đóng góp cho những hoàn cảnh khó khăn.

Người mẫu Helly Tống

Là model sở hữu một nét đẹp Á Đông thanh tao hiếm có, lại từng sở hữu một thương hiệu thời trang, một cửa hàng mỹ phẩm – làm đẹp nhưng Helly Tống lại có một cuộc sống khá lặng lẽ, bình yên với thói quen đọc sách, tập yoga và làm chủ một cửa hàng chuyên “làm vườn” mang tên The Yen Concept.

Helly Tống chia sẻ cô có đến 5 năm ăn chay trường, kết hợp luyện tập, ăn uống và bổ sung đều đặn vitamin B, C, và hiện tại luôn giữ được tinh thần thư thái cùng năng lượng tràn đầy cho lịch làm việc 120 tiếng mỗi tuần.

Người mẫu Helly Tống
Người mẫu Helly Tống

Helly kể cô thường lên internet tìm công thức nấu các món chay, cùng với khả năng sáng tạo, cô có thể chế biến ra các món ăn phù hợp với khẩu vị. Thực đơn hằng ngày của Helly là rau xào, canh, nấm kho tiêu, mỳ Ý, hủ tiếu hoặc miến măng… Helly đặc biệt hay ăn cà rốt và táo vì cà rốt rất tốt cho mắt và da, chứa vitamin A, C, chất xơ. Còn táo là loại thực phẩm giúp tiêu hóa và hấp thụ thức ăn rất hiệu quả.

Helly cho biết, theo cô tìm hiểu thì thực phẩm chay hoàn toàn có thể cung cấp đủ protein để con người phát triển, vấn đề là chúng ta nên ăn những gì và chế biến như thế nào.

“Ăn chay không làm giảm nét đẹp và năng lượng tràn đầy.”

Phần lớn những người ăn chay với thức ăn chính là rau quả, ngũ cốc và trái cây thường có tính cách hiền hòa, kiên nhẫn hơn. Việc tiêu thụ các thực phẩm từ thiên nhiên cũng khiến chúng ta có cảm giác thanh bình, an nhiên.

Cựu hoa hậu Trương Thị May

Trương Thị May vẫn giữ thói quen ăn chay trường từ bé để bảo vệ sức khoẻ và giúp tâm hồn được thanh thản.

Cựu hoa hậu Trương Thị May
Cựu hoa hậu Trương Thị May

Vốn sinh ra trong gia đình có truyền thống theo đạo Phật và ăn chay trường, mối duyên đắc đạo đến với Trương Thị May từ rất sớm. Năm 13 tuổi, cô đã tập làm quen với việc lên chùa nghe thuyết pháp và ăn chay trường. Cô chia sẻ: “Ăn chay là cách tốt nhất để khắc phục sai lầm lớn của con người là sát sinh. Bên cạnh đó, ăn chay còn giúp cho tôi thanh lọc cơ thể, giữ được sự hòa quyện đẹp đẽ giữa vóc dáng và tâm hồn”.

Diễn viên Việt Trinh

Sau hơn 20 năm hoạt động nghệ thuật, từng đạt đến đỉnh cao của danh vọng hào quang, nhưng cũng có khoảng thời gian trượt dài trong tai tiếng. Bức tranh cuộc đời của nữ nghệ sĩ Việt Trinh dường như đã đủ sắc màu hỉ, nộ, ái, ố. Song đến nay, cô đã lui về với cuộc sống an nhàn duy một màu sắc, đó chính là màu áo chàm. Hàng ngày, cô ăn chay, niệm Phật và lên chùa làm thiện nguyện.

Diễn viên Việt Trinh
Diễn viên Việt Trinh

Có thể nói, những cú sốc trong cuộc sống tình cảm cũng như con đường sự nghiệp đã đẩy đưa cô đến cửa Phật, để cô giác ngộ được nhiều điều và tìm ra đâu mới chính là con đường tịnh tâm của cuộc đời mình. Từ đó Việt Trinh lấy lại được cân bằng, ra sức làm từ thiện để chia sẻ nhân rộng tấm lòng đến nhiều mảnh đời cơ nhỡ.

Việt Trinh tâm sự: “Tôi nghĩ, có thể do hiện kiếp hay tiền kiếp, tôi đã làm những điều không tốt, đã gieo những nhân xấu, thì bây giờ tôi phải nhận lại những quả ấy. Tôi có quan niệm, nếu mình đã vui vẻ để đi vay nợ, bây giờ cũng phải vui vẻ, hoan hỉ để trả những món nợ ấy”. Vì thế, khi trở lại với nghệ thuật trong vai trò đạo diễn, khán giả thường thấy hơi hướng đạo Phật trong nhiều bộ phim mà cô thực hiện.

Tạm kết về Sao Việt ăn chay Phần 1

Có thể thấy, ăn chay đang dần trở thành xu hướng mới trong cuộc sống hiện đại, góp phần đem lại sự thay đổi tích cực ở trong mỗi con người. Tác động đó không chỉ là sức khỏe tốt hơn mà còn là tinh thần, lối suy nghĩ và cách sống bình an, lạc quan hơn. Hãy cùng Vigove tham gia vào Cộng đồng Vegan dành cho người Việt để luôn an yên trong tâm hồn và góp phần bảo vệ sức khỏe cũng như thế giới nhé!

Vigove tổng hợp

Tải thêm các bài viết liên quan
Tải thêm bài viết của Vigove
Tải thêm bài viết trong danh mục Tin tức thuần chay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *