Thuần chay là khái niệm được sáng tạo bởi ông Donald Watson vào thời điểm ông sáng lập ra tổ chức The Vegan Society – Một tổ chức thiện nguyện xã hội thuần chay lâu đời nhất trên Thế giới được thành lập tại Anh vào tháng 11 năm 1944. Các bạn có biết vì sao ông lại quan tâm …
“Ăn chay thiếu chất! Ăn chay không cân bằng và gây hại cho sức khỏe! Ăn chay là không được ăn trứng, uống sữa, …!” Khi bắt đầu ăn chay, chắc hẳn bạn sẽ từng nghe qua những câu nói như trên và đôi lần cảm thấy nản chí khi theo đuổi lối ẩm thực “thanh tịnh” này? Hãy cùng …
Ăn chay đang trở thành xu hướng mới của lối sống hiện đại khi mang lại nhiều giá trị và lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe. Cùng Vigove tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé! Ăn chay giảm nguy cơ béo phì Các thực phẩm từ thực vật như rau tươi và hoa quả có hàm lượng …
Khi đứng giữa ranh giới của việc lựa chọn tại sao nên ăn thuần chay mà không phải là ăn thịt, chắc hẳn bạn sẽ có rất nhiều luồng suy nghĩ để đưa ra quyết định. Đừng lo lắng và phiền lòng nữa vì Vigove đã có đáp án rồi đây. Cùng chúng mình tìm hiểu lý do vì sao …
Team ăn chay: “Tụi mình khỏe mạnh hơn nhờ ăn chay với đầy đủ dưỡng chất từ rau củ quả”. Team ăn thịt: “Ăn chay với rau củ quả thì làm sao đủ chất đạm để khỏe với chả mạnh”. Bạn đang lăn tăn không biết nên ăn chay hay không sau khi nhận được ý kiến từ 2 team? …
Ăn chay đang dần trở thành xu hướng ẩm thực được ưa chuộng và thịnh hành. Bởi vì, không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Cùng Vigove khám phá “bí quyết” qua bài viết sau nhé! 1. Vì sao ăn chay giúp giảm cân? Thực đơn ăn chay chủ …
